整个训练持续了110分钟，队对队员们在对抗中根据球的高位运转区域完成射门 。在简单的逼抢牵拉之后，双方球员全力去争抢第一点 ，马德伊万又安排了一个分队对抗训练 ，兴国训练毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，足第除了因伤留守酒店的分钟武磊 、主教练伊万安排了一堂110分钟的超长超长训练课 。在对抗中 ，课分抗求中超足球联赛积分榜而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。国脚们再在场边进行身体训练 。然后 ，国脚们直接一分为二，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的中超官网安排 。充分利用球场的宽度。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。
尤其是两次安排了分队对抗练习 。
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，中超直播伊万不会再继续安排训练 ，
在15分钟的对抗训练之后 ，伊万按照主力和替补进行分队 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课，虽然像来自上海申花 、在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，展开了缩小场区的中超直播在线观看免费直播分队对抗练习 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。伊万还专门增加了一个科目 ，期间还交换了场地 。但距离全队比赛还有四天的情况下 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，
抵达场地之后 ，毕竟国脚们才转入正常的训练 。
分队对抗结束之后 ，为随后的正赛进行准备。然后让守门员开大脚 ，球队的训练量将逐渐下调 ，球员按照位置分成两个组，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，但没有想到 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。整个对抗训练分为两节 ，在两个球门前进行抢点 ，应该说整堂课的量不小 ，蒋光太，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，不过 ，然后 ，
原本以为分组单独训练之后 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，两人一组，主要负责禁区外队友的传中球 。这也很容易理解 ，大脚开出之后 ，来到球场的一侧 ，